7分钟的锻炼 安卓版v1.31.68

类型:运动健身

时间:2016-09-08 12:51

软件性质:共享软件

平台:安卓, 2.3.1以上

软件大小:17.4M

下载次数:26

  7分钟锻炼app是一款运动健身应用,7分钟锻炼app为用户提供运动健身提醒服务,帮助用户每天进行7分钟的运动健身,为用户身体健康提供方便快捷的提醒服务。

功能介绍

  科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。

  7分钟锻炼已经支持Google健身啦!

  超过300万用户喜欢7分钟锻炼,科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。

  如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。

  最流行的7分钟锻炼!最合适普通人锻炼身体的软件!你可以随时随地的锻炼身体,只需要7分钟!

  7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼应用,使您更健康!

  每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。

软件特色

  声音引导您开始与结束锻炼

  根据情况调整循环时间

  调整休息时间

  当您锻炼的时候保持屏幕长亮

  优美独特的UI设计

  锻炼日志可以显示完整的锻炼时间

  能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习

  提醒日常锻炼

  存储:将数据保存到SD卡或手机上;

  网络通信:支持将数据保存到谷歌健康平台;

  手机通话:锻炼时也能接到重要的电话;

  系统工具:此权限用于开启消息通知,即使重启手机,也能接到通知;

  硬件控制:震动提醒

更新日志

  ● *后一个运动修改为切换两侧锻炼

  ● 改善语音引导

  ● 改善土耳其语,阿拉伯语,意大利语

  ● 在线Bug修复

游戏截图